Home / Tag Archives: gesund

Tag Archives: gesund

Schön und gesund dank Bauern-Wellness

Familien-Kneippen: Die Südtiroler Bauern entdecken für die Gesundheit alte Lehren neu.

Alpine Wellness hat in Südtirols bäuerlicher Kultur eine lange Tradition: Denn seit je wachsen Heilpflanzen in unmittelbarer Nähe zu Haus und Hof, und so wurden die Weisheiten über die Kraft der Natur von Generation zu Generation weitergegeben. Viele Bauern und Bäuerinnen in Südtirol betreiben inzwischen Vitalhöfe. 

Read More »

Studie: Gesundheitswandern ist gesünder als gedacht

Bislang war es eine Vermutung. Jetzt ist wissenschaftlich belegt: Gesundheitswandern ist gesund. Sogar gesünder als gedacht. Schon nach einer vergleichsweise kurzen Phase, in der Menschen sich regelmäßig bewegen, verringern sich Körpergewicht, Body Mass Index, Blutdruck und Körperfett signifikant. Auch die Ausdauerleistungsfähigkeit und Koordinationsfähigkeit werden verbessert. Gesundheitswandern: Auflockerung durch physiotherapeutische Übungen Gesundheitswandern nach dem zertifizierten Konzept des Deutschen Wanderverbandes verringert die ...

Read More »
Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.
Newsletter von Schönes Südtirol abonnieren:
Eintragen